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荞麦的吃法与做法(一道简单可口的荞麦菜)

更新时间:2025-02-16 04:01:02  浏览:100

荞麦菜总是营养丰富、美味有益的。但是如何使熟悉的产品多样化呢?今天,我建议你这样做——从简单的荞麦里加上一些新的和有趣的东西,即荞麦肉饼。

这是非常有趣的事。对于那些不是肉迷的人来说,这道菜可以说是完美的。对其他人来说,这是一个有趣而美味的实验。

准备工作需要:

荞麦-1杯250毫升

水-500毫升

鸡蛋-2个

洋葱-1件

胡萝卜-1个

植物油L。

黑胡椒粉-1/5小时。

大蒜

盐-1/2小时(或者根据口味)

面包屑-3条

准备:

步骤1:将纯荞麦倒入水中,放在火上。在盖子下面煮到准备好。

第二步:将洋葱和洋葱放在平底锅上,加入一撮黑胡椒,使其变软。

第三步:加入两个鸡蛋,用搅拌机把所有的东西都搅匀。

第四步:将烤洋葱和胡萝卜、大蒜和盐加入所制备的肉末中混合。

第五步:塑造舒适大小的肉丸。荞麦馅做得很好,不会粘在手上。

第六步:在面包屑中烘焙工件后,在平底锅中烘焙工件,首先烘焙至金黄色,约5-6分钟。然后再在中火上盖下7分钟。

你会得到非常芳香的肉丸,用酸奶油(酸奶油+大蒜+蔬菜)美味地吃。

你觉得这个食谱怎么样?你会做这样的菜吗?

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