男生如何去痘痘和痘印？

1. 调整饮食习惯，辛辣刺激油腻食物戒掉，饮食清淡，多补充各种维生素的食物，可以有效美白，防止皮肤变得粗糙，维生素A能改善皮肤汗腺，消除痘痘，维生素B6能保持皮肤光滑湿润

2. 调整生活习惯，多运动，运动不仅能变瘦还能排出身体毒素；早睡；勤换枕套床单；不要用毛巾洗脸，可用一次性洗脸巾

3. 做好消炎工作，可以使用生理盐水湿敷，10-15分钟就行，敷完后及时用清水洗掉，也可以选择其他消炎修复的产品，或者镇静舒缓的精华

4. 做好防晒工作，不喜欢涂抹防晒霜的男生，可以选择帽子口罩墨镜搭配起来，选择美白产品淡化颜色深的黑褐色痘印

5. 做好护肤工作，选择质地清爽的水乳，做好保湿工作，为皮肤补水，可以有效地维稳皮肤，防止痘痘痘印反复，选择适用于自己肤质的补水产品

痘印的去除是一个长久的过程，男生不要急于求成，那些声称一用就好的产品，要留心